对象删除了你的所有联系方式
你可能已经收到了一封来自陌生人的邮件或短信，信中明确表示他们想要删除你的所有联系方式，并且会立即通知你。这可能是一个陷阱，因为这种行为可能会导致你失去重要的联系人和信息。
如果你收到了这样的邮件或短信，请不要轻易相信它。首先，你应该检查邮件中的地址是否是正确的，并且确认这是从可信的来源发送的。如果地址看起来像是垃圾邮件或者发件人是你所不知道的人，那么这个消息可能是假的。
其次，你应该立即停止与该人进行任何通信。如果你仍然想继续与他们保持联系，那么你需要采取一些额外的安全措施来保护你的隐私。例如，你可以更改你的电子邮件地址、电话号码和其他敏感信息，或者使用不同的设备和网络连接来访问你的账户。
最后，如果你发现有人在试图删除你的联系方式，那么你应该立即报警。你可以向当地的执法部门报告这种情况，以便他们能够采取适当的行动来保护你的权益。
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